Quello che voglio condividere oggi non è un rigido programma di allenamento ma più un risveglio muscolare per rimettersi in forma anche dopo le vacanze. Motivazione e obiettivi. Aspetta un momento. Prima di infilarti le scarpette e iniziare a correre rispondi a questa domanda: perché lo fai? La motivazione che ti spinge a ricercare una […]
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Vogatore – Benefici e Muscoli Coinvolti
Se sei stanco di esercitarti solo su un numero limitato di muscoli alla volta, o di svolgere degli esercizi stressanti per le articolazioni che ti pongano ad un continuo rischio di infortuni, allora il vogatore potrebbe essere l’attrezzo che fa per te. In varie occasioni, su questo sito abbiamo parlato di vogatori, dei vari modelli […]
Come Cambiare Punto di Vista
Sviluppare l’abitudine al cambiamento. Quale paradosso migliore per la tua crescita personale?. Fai le cose in un certo modo, vedi le cose in certo modo, vivi in un certo modo. Di questo modo ne fai le basi per un buon vivere, il vivere quotidiano. Ma se ti capita di dover cambiare, di dover modificare qualcosa, […]
Significato dei Colori più Comuni
Ti sei mai chiesto quale fosse il vero significato dei colori? Tutti sanno che il rosso rappresenta rabbia, il bianco purezza e il verde tranquillità, ma quali sono le altre caratteristiche dei colori più famosi? Oggi vi presentiamo il significato degli 8 colori più famosi del mondo! Il significato nascosto degli 8 colori più famosi: […]
Quanto Deve Bere un Cane
L’idratazione è una componente fondamentale da tenere in considerazione per permettere al cane di avere una esistenza sana e attiva . È buona consuetudine lasciare sempre a disposizione di Fido una ciotola di acqua fresca ma non fredda, avendo cura di cambiarla spesso per evitare che i ristagni causino inconvenienti all’organismo dell’animale. In questo modo […]
Come Pettinare il Coniglio Nano
Quando si ha a che fare con un coniglio, una delle cose fondamentali da sapere per il suo benessere e per la bellezza del suo mantello è quella di pettinarlo frequentemente per evitare il formarsi di fastidiosi nodi difficili poi da sciogliere. A questo proposito occorre precisare che i conigli a pelo corto non hanno […]
Come Giocare a Rugby Subacqueo
Il Rugby subacqueo, è un gioco che viene svolto, unendo una serie di discipline come rugby, nuoto di immersione e basket. Il tutto con una cornice fornita da una piscina, profonda dai 3,5 ai 5 metri. Nato negli anni 60, in Germania, esso si è poi propagato in altri paesi, tra cui l’Italia. Naturalmente non […]
Come Insegnare al Cane a non Sporcare Casa
Decidere di condividere la propria casa con un cane è un esperienza unica, perché i cani sono creature speciali capaci di regalare amore incondizionato, si tratta pero di un impegno che non può essere preso alla leggera perché i cani hanno bisogno di attenzioni e cure, ed hanno alcune necessità che non possono non essere […]
Come Alimentare un Coniglio Nano
Il coniglio nano è sempre più presente nelle famiglie come animale da compagnia, lo stesso viene però spesso trattato come fosse un cane invece deve avere un’alimentazione diversa e tipica degli erbivori e in particolare di questo roditore. Ecco alcuni consigli. Quando prendete un coniglio nano in negozio potrebbe essere abituto a mangiare solo mangime, […]